طراحی وب سایت

... درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصا کاهش می یابد ... آواکادو و سویا دارای ویتامین های متعدد و ترکیبات ضد التهابی هستند که مصرف خوراکی آن ها به طور منظم موجب تخفیف دردهای زانو و مفاصل می شود ... مواد غذایی مشخصی وجود دارند که حاوی مقادیر مناسبی از مواد ضدالتهابی و مسکن های درد هستند: آواکادو یکی از این مواد غذایی است که اثر درمانی ویژه ای در درمان درد زانو دارد ... مصرف خوراکی آواکادو نیز در کاهش درد زانو بسیار موثر است ... زیرا تحقیقات مشخص ساخته است؛ آواکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد داردروغن دانه آووکادو دارای حدود 7 درصد روغن های اشباع شده مانند اسید پالمیتیک و اسید استئاریک اسید آراشیدیک، اسید میریستیک و در حدود 80 درصد روغن های اشباع نشده مانند اسید اولئیک و اسید لینولئیک می باشد ... آواکادو دارای اثرات دارویی و درمانی متعدد است ولی یکی از بارزترین فواید آن درمان زانو درد است ... مصرف خوراکی آواکادو نیز در کاهش درد زانو بسیار موثر است ... زیرا تحقیقات مشخص ساخته است؛ آواکادو دارای ترکیباتی بنام فیتو استرول است که اثرات ضد التهابی و همچنین اثرات ضد درد دارد ... درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصا کاهش می یابد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 18   خرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... یک موز حدود 400 میلی گرم و نصف آواکادو نیز 500 میلی گرم پتاسیم دارد ادامه ...
   منبع : هفته نامه سلامت     تاریخ : 17   اسفند   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... چربی های غیراشباع عمدتا از منابع گیاهی به دست می آیند و 2نوع اصلی را شامل می شوند؛ چربی های غیراشباع با یک باند مضاعف که عمدتا در روغن های گیاهی وجود دارند مانند روغن زیتون، کانولا، بادا م زمینی، مغزدانه ها و آواکادو و چربی های غیراشباع که در غذاهای گیاهی و برخی از انواع ماهی ها یافت می شوند ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 7   اسفند   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... لیستی از غذاها هم جزو گروهی هستند که توصیه می شود با احتیاط مصرف شوند مثل میوه های خشک شده، قارچ، مرکبات ، شورها ، موز رسیده، آواکادو رعایت تغذیه متعادل استفاده از انواع غذاهای خانگی که با مواد تازه تهیه شده اند و بنابراین کمتر استفاده کردن از غذاهای مانده در یخچال ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 11   مهر   1389    شاخه : تغذیه بیمار

... مصرف انگور، آواکادو، پیاز، تربچه، بادام و چای سبز می تواند به سلامت پوست و برطرف شدن مشکلات پوستی کمک کند ... این ترکیبات در برخی روغن ها مثل روغن زیتون و برخی مواد غذایی و میوه ها مثل انگور، خربزه، آواکادو، بروکلی، ماهی ساردین، صدف و چای سبز موجود است ادامه ...
   منبع : هفته نامه سلامت     تاریخ : 25   اسفند   1388    شاخه : میوه ها و سبزی ها